Первая полосаО газете и сайтеРубрикиБизнесБлицБюджетВ прокуратуреВопрос психологуГорода-деревни-мегаполисыГородская дума: Суть событийДайте жалобную книгуДети войныЖильё моёЗаписки отчаянной мамочкиЗнай нашихИспытано на себеИстория с Еленой МавлихановойКолонка юристаКриминфоКрупным планомКультураМалоэтажное строительствоНепреклонные годыО быломОдин день из жизни…Письма-звонки-визитыПривет с большой землиПутешествияРодителиСаров: инструкция по применениюСлово депутатуСлово за словоСпортСпроси священникаТвори доброФемины и политикаФотоконкурсХорошо сказаноЧтивоШколаЭкономика с Дмитрием ФайковымЯзык помощиНомера...архив...26 ноября 2014 (48)03 декабря 2014 (49)10 декабря 2014 (50)Слово — читателюКнига отзывовПоследние обсуждения |  Когда старость в радость№ 40 от 05 октября 2011Античный мудрец Сенека утверждал: «Старость полна наслаждений, нужно только уметь ими пользоваться». Эти слова могут вызвать удивление многих из нас, воспринимающих старость как период пассивного отдыха и бесконечных болезней. Какие же наслаждения таит в себе «осень человеческой жизни»? По мнению психологов, старость — это ступень нашей жизни, имеющая, как и все другие ее ступени, свое собственное лицо, собственную атмосферу, собственные радости и горести. Старость, также как и другие жизненные периоды, имеет свои задачи развития. Как правило, на новой основе изменяется отношение человека ко многим сторонам жизни, перестраивается собственное поведение, по-другому формируются его отношения с окружающими людьми, переосмысливаются ценности, отношение к действительности и т.п. С одной стороны, в этот возрастной период очень важно осознать необходимость работы по завершению того, что может быть завершено. С другой стороны, человеку предоставляется возможность ощутить границы возможного и принять несовершенство, как самого себя, так и окружающего мира. Ученые различают несколько видов старости: хронологическую, физиологическую, психологическую и социальную. Основным фактором при определении хронологической старости является количество прожитых лет; физиологической — состояние здоровья. Психологическая определяется самоощущением человека, видением своего места в возрастной структуре. Социальная как бы вбирает в себя признаки всех видов и является синтезом отношения человека к прожитой жизни. Качество жизни человека после выхода на пенсию очень во многом зависит от его отношения к самому себе. Как здесь не согласиться со словами Цицерона: «Если ты пессимист по натуре, любой возраст будет тебе в тягость»? Старение человека — это не процесс упадка, мастерство преклонного возраста состоит в том, чтобы из каждой минуты жизни извлекать новые ценности. Пожилым людям свойственно обладать многими качествами, но у них есть одно качество, которого нет и не может быть у молодых. Это — мудрость жизни, знаний, ценностей. Старый человек во всех культурах воспринимался как кладезь мудрости и жизненного опыта. В российской деревне старший член семейства до конца своих дней обладал непререкаемым авторитетом, к его советам прислушивались, и во всех житейских делах его слово было решающим. Именно мудрость, свойственная пожилому человеку, может явиться мощнейшим стимулом и фактором развития общества. В свете этого особо следует отметить, что в старости возможно не просто продолжение развития, но и новый творческий взлет. В этот период появляется много свободного времени, а отсюда и возможность заниматься любимым делом, посвящать себя развлечениям или хобби или чему-то другому, чего человек лишал себя из-за постоянной перегруженности на работе, заботы о детях и родителях. Для людей пожилого возраста более, чем для молодых, характерна склонность к прощению, благожелательность, мягкость и доброта. Если человек видит и признает в себе эти качества как достоинства, тогда творческой старости сопутствует чувство равновесия и духовной гармонии. Психолог В.Сатир отмечает, что основа успешного протекания данного возрастного этапа заключается в наличии у человека позитивного образа старости, который может быть выражен в следующих представлениях: «Чем старше я буду, тем больше времени смогу уделять своему здоровью. Я стану мудрее. Имея время и желание, я создам себе радостную, творческую жизнь. Я смогу попробовать много нового. Я научусь радоваться одиночеству, но я смогу общаться, если захочу, с окружающими людьми. Я буду заниматься спортом, тело мое станет стройным и гибким. Я буду модно одеваться и хорошо выглядеть». Старость — это продолжение путешествия по жизни, причем путешествия в неизведанное. Очень хочется пожелать всем пожилым людям, чтобы это путешествие оказалось интересным и увлекательным, полным смысла и новых идей. Пусть в этом путешествии у каждого пожилого человека будут внимательные, любящие попутчики, и пусть старость будет в радость! Материал подготовлен психологом ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Сарова» Е.В.Верещагиной, фото Е.Пегоевой Опубликовано на сайте 07 октября 2011 Читайте также в номере № 40 от 05 октября 2011
Нет комментариев Написать |